요로 결석이 있다면 옆구리에 지나친 통증을 느꼈다거나 소변에 피가 섞일 수 있습니다. 짠 식품, 칼슘 또는 옥살산을 심하게 먹으면 신장에 결석이 형성된다는 점을 감안하여 식단에서 이러한 물질을 줄이면 결석 예방에 좋습니다. 섭취량이 적으면 우리 몸에서 돌이 배출되기 어려워서 요로 결석이 형성될 수 있습니다. 따라서 오늘 포스팅에서 다룰 요로결석의 증상과 이유가 되는 것, 치료법에 관해서 알아보겠습니다.
1. 요로결석 원인
소변이 나타나고 배출되기까지의 경로를 요로라고 하는데 요로 어딘가에서 물질이 결정과 같이 모여서 돌처럼 되어 요로 안에 발생한 것을 요로결석이라고 합니다. 결석의 대개은 신배, 신우, 방광으로 구성되지만, 결석이 존재하는 위치에 따라서 신결석·요관결석·방광결석 등으로 불리고 있습니다.
결석이 요로를 막으면 과격한 통증이 생겨나게 됩니다. 또한, 세균 감염이 일어나 고열이 나게 됩니다. 장기간 묵혀두면 신장에 부담이 걸려 신장 기능이 저하되는 때도 있습니다. 재발을 반복하는 사람도 많은데 그 경우라면 결석의 성분을 조사하시는게 바람직합니다. 나이가 많은 남성과 폐경 후 여성에게 많은 질병입니다.
요로결석은 단 하나의 이유로 일어나는 것은 아니고, 요로의 통로 장애, 골절, 감염, 식사(동물성 단백질이나 지방의 과잉 섭취), 내분비·대사 이상 등 여러가지 요인에 인해 발생합니다.
요로결석의 대부분은 불명의 특발성 결석증이라고 명명되며, 굉장히 미미하지만 유전성이 있습니다. 또한, 뼈의 칼슘이 혈중으로 이행해 혈액의 칼슘 농도가 비정상적으로 높아져 결석이 생기기 쉬워지는 원발성 부갑상선 기능 항진증도 또 하나의 이유로 간주하고 있습니다.
2. 요로결석 증상
지름이 5mm 미만의 작은 입자의 결석은 소변을 통해 자연 배출 되지만 그렇지 못한 결석은 근처 조직에 스크래치를 남기며 통증을 발생시킵니다. 많이 보이는 증상으로 옆구리, 복부, 사타구니, 생식기에 칼로 찌르는 것과 같이 심한 통증이 있습니다. 그리고 날카로운 결석 조각이 요관 상피를 긁어 생채기를 내기 때문에 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨 증상들이 있습니다. 혼탁한 소변 색과 냄새, 소변의 빈도의 변화 또한 요로결석의 증상들이며 배뇨 시 잔뇨감이나 불편함을 체감할 수도 있습니다. 기타 증상으로 메스꺼움 및 구토, 발한, 오한, 복부팽만 등이 생겨날 수 있습니다.
요로결석 증상 1. 옆구리 통증
요로결석이 생겨나게 되면 옆구리와 허리 부분에 큰 통증을 느끼게 됩니다. 마치 칼로 옆구리를 찌르는 것처럼 날카로운 통증이 정도가 심하게 느껴진다고 하는데, 이는 결석이 요관에 끼어있을 때 이것을 밀어내기 위해 요관이 연동운동을 하면서 나타납니다.
남성의 경우 고환이 있는 부분까지, 여성의 경우 음부까지 통증이 확장되게 됩니다. 이 통증은 환자에 따라 심해졌다가 이완됨이 반복되기도 하고, 같은 강도로 지속되기도 하는데 이는 결석이 요로를 따라 이동함에 따라서 통증이 바뀌기 때문입니다.
이러한 끔찍한 옆구리 통증 증상은 맹장염 통증과도 똑같게 느껴질 수 있기에, 병원에서 진료를 받고 확실한 진단을 받으셔야 합니다.
요로결석 증상 2. 빈뇨 증상과 잔뇨감
방금 전에 소변을 보고 왔는데도 바로소변이 마렵고, 막상 화장실을 가보면 찔끔 나오고 마는 경우가 있습니다. 바로 빈뇨증상들이라 하는데요, 이런식으로 보통 때보다 수시로 요의를 느끼게 되는 빈뇨가 요로결석의 증상입니다.
그리고 소변을 봐도 시원치가 않고 더 나올 것만 같은 느낌이 드는 '잔뇨감' 증상 또한 빈뇨와 같이 찾아오는 요로결석의 증상입니다.
요로결석 증상 3. 혈뇨와 탁뇨
소변색이 탁해지는 탁뇨, 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨 증상들이 있습니다. 피가 섞여나오는 혈뇨증상은 요로결석의 진행이 심각한 경우이니, 병원에 내방하셔서 진단과 치료를 받으셔야 합니다.
요로결석 증상 4. 구토 증상
별다른 이유없이 속이 계속 메스껍거나, 구토 증상까지 발생하는 경우도 있습니다. 신장은 위장과 신경으로 복잡하게 연결되어 있기에, 요로결석이 생기면 소화기에 문제가 생성되기도 합니다. 또 요관이 막힌채 신장이 부어오르면 그 증상들이 위장으로 나타나기도 합니다.
3. 요로결석 검사
요로결석의 검사 에 대하여 설명하겠습니다. 요로결석은 소변 검사로 혈뇨와 요로 감염을 확인합니다. CT나 초음파 검사, X선 검사 등 복부의 화상 검사를 해서 결석의 부위나 크기, 신장의 형태나 기능을 확인합니다.
X선을 통해 CT에서 쉽게 결석을 체크할 수 있으니 경정맥 신우조영술, 역행성 신우조영술 등의 조영 검사는 요즘 드문 일입니다. 초음파 검사는 우리 몸에 부담도 적고 작은 신결석과 요산 결석의 진단에 적합합니다.
4. 요로결석 치료방법
요로결석의 크기는 아주 작은 입자에서부터 지름이 수 센티미터의 큰 결석까지 다양합니다. 치료방법도 결석의 크기와 위치에 따라 달라지며 5mm 미만의 작은 결석은 진통제와 잘 맞은 수분섭취를 통해 자연배출이 가능하겠지만 큰 돌은 체외충격파 쇄석술, 요관경하 배석술, 경피적 신적석술 등을 해야합니다.
체외 충격파 쇄석술은 1cm 정도의 결석에 주로 이행하며 피부절개나 마취를 하지 않는 비수술적인 형식으로 고에너지의 충격파를 삽입해 결석을 제거하는 치료법입니다. 요관경하 배석술은 요관에 내시경을 투입하여 레이저를 동원해 결석을 분쇄하여 삭제하는 기법으로 우리 몸에 손상을 최소화하면서 결석을 없애는 수술입니다.
경피적 신적석술은 복강경 수술의 같은 종류로서 2cm 이상의 결석일 경우 실행하며 다른 치료법을 실패한 후 실행하는 방법입니다. 결석이 만들어 낸 부위에 작은 구멍을 내고 내시경을 투입하여 요석을 분쇄하는 기법으로 개복술에 비해서 회복이 빠르고 상처가 적습니다. 5~10년 이내 재발 확률이 50%인 요로결석은 치료뿐 아니라 식습관 및 생활 습관 개선을 통한 예방이 매우 중요합니다.
요로결석 치료방법 1. 대기요법
요로결석의 자연 배출을 기다리는 방법입니다. 결석의 크기, 모양, 위치 등을 확인하여 규모가 작고 요관 중간에 자리잡은 경우는 자연 배출을 바랄 수 있습니다.
요로결석 치료방법 2.약물요법
요석의 성분에 따라 용해제를 신장 내로 투입하는 방법이 있겠으나 결석 성분에 따른 효과의 차이가 커서 신중한 사용이 필요합니다.
요로결석 치료방법 3. 체외충격파쇄석술
체외충격파쇄석술은 수술 조작 없이 몸 밖에서 충격파를 발사하여 결석을 잘게 분쇄하여 자연 배출이 될 수 있도록하는 치료법입니다. 입원하지 않거 시술할 수 있다는 장점이 있습니다. 요로폐색, 출혈 상황이 있는 환자, 임산부, 가임기 여성 등에서는 하지 못합니다. 쇄석술 후에 분쇄된 요석은 대다수 2주 이내에 자연적으로 배설되며 3개월 후 시술의 성공 가부를 판정합니다. 결석이 크거나 단단하고 콩팥 내 위치가 좋지 않다면 반복하여 시술하기도 합니다.
요로결석 치료방법 4. 요관경하 배석술
요관을 통해 내시경을 통과시켜 결석을 분쇄하여 시술 방법입니다.
요로결석 치료방법 5. 경피적 신쇄석술
신장 내 결석의 범위가 큰 경우나 체외충격파쇄석술에 반응하지 않아 큰 결석이 남아 있으면 피부를 통해 낸 구멍을 통해 내시경을 통과시켜 결석을 분쇄하거나 없애는 경피적 신쇄석술을 시행할 수 있습니다. 최근에는 콩팥에 내는 구멍의 크기가 작아져 예전보다 안전하게 시행할 수 있습니다.
요로결석 치료방법 6. 복강경 및 개복수술
요새 수술 기법과 기계의 발전으로 요로결석으로 인해 개복수술이나 복강경 수술을 하는 빈도는 많이 없어지고 있다고는 하나 위에서 얘기했던 치료가 여의치 않는 경우는 개복수술을 시행하기도 합니다.
5. 요로결석 예방
요로결석 예방에 관해서 설명하겠습니다. 재발률이 높은 질환이여서 일상생활에서는 수분을 많이 마셔주고 균형 잡힌 식사가 권장되고 있습니다. 수분 공급은 소변의 미네랄 농도를 낮추는 데에도 중요하며 하루에 2L의 소변을 유지합니다.
또한, 돌은 소변 중의 옥살산이라고 부르는 물질이 굳어져 있기에 옥살산을 많이 포함한 시금치, 양배추, 녹차, 홍차 등의 섭취를 멈추는 것으로 재발 예방을 할 수 있다고 알려있습니다. 하지만 극단적으로 자제해서는 영양 균형의 편향으로 이어지고 해서 바람직하지 않아요.
염분 몸에서 대사되어 요산이 되는 푸린체가 많이 함유되는 음식, 맥주, 동물성 지방과 단백질을 많이 먹지 않는 것이 중요합니다. 저녁 식사는 과식하지 않으며 취침 4시간 전까지 끝내는 것이 이상적입니다.
- 최소 하루 10잔 이상의 만족한 수분 섭취
- 옥살산염이 포함된 식품 섭취 자제 (시금치, 비트, 대황, 초콜릿, 케일, 녹차, 홍차 등)
- 하루 2g 이상의 높은 용량 비타민C, 고칼슘, 고단백, 고지방, 고나트륨 섭취 자제
- 수산이 있는 식품 자제 (시금치, 양배추, 맥주, 딸기, 파, 땅콩, 호두 등)
- 구연산이 있는 과일 섭취 (베리류, 감귤류, 파인애플, 토마토, 포도, 키위 등)
- 알칼리성 식품 섭취 (감귤류, 베리류, 사과, 바나나, 오이, 수박, 아보카도, 브로콜리, 피망, 콩류 등 )
여기까지 요로결석이 어떠한 것인지 그리고 증상과 치료법에 대하여 설명해 드렸어요. 요로결석에 관해서 궁금하셨던 분들이 윗글을 읽고 효과적인 도움이 되시길 바래요.
'알찬 정보' 카테고리의 다른 글
| 돈 줍는 꿈해몽 풀이 (0) | 2023.05.26 |
|---|---|
| 도라리청 만드는 방법 및 먹는 방법 , 배도라지청 만들기 (0) | 2023.05.25 |
| 아침에 먹으면 안되는 음식 및 먹지말아야할 음식 (0) | 2023.05.22 |
| 전기요금 복지할인 대상 및 할인금액 , 신청방법 (0) | 2023.05.19 |
| 주택 양도세 비과세 요건 및 적용방법 (0) | 2023.05.17 |
댓글